口角を上げる効果を調べていますか?

口角を上げると笑顔になり、表情や印象がよくなるというような効果があります。

また、幸運や開運がおとずれる、運気があがるなどの効果も期待できるという説をとなえる人もいます。

今回は、現役セラピストの私が考える効果をお伝えします。

口角を上げる効果、顔痩せや小顔はどう?

口角を上げることで期待できる効果として、顔痩せ・小顔になれるという説があげられます。

でも、私の実感としては、これは正直わかりません。



ちなみに、顔痩せ・小顔を実現させたかったら、適切なダイエットをすることがよろしいかと思います。

適切なダイエットを行うと、はやくから顔が痩せていくということが、実際の経験からわかっています。

頬や顎の周りがスッキリして、顔が小さくなっていきます。



それから、頭骸骨の歪みを矯正したり、顎関節の歪みを矯正することも、顔を小さくすることにつながると思います。

これらの対策をとったほうが顔が小さくすっきりする確立は高いのではないかと考えます。



では、口角を上げることで他にどんな効果が期待できるのでしょうか?

口角を上げる効果。脳のセロトニンとの関係は?

口角を上げることで期待できる効果として、脳内にセロトニンという物質が分泌されやすくなるといういわれています。

私の実感として、この効果は実際にあるのではないかと考えます。



セロトニンとは、脳内神経伝達物質とか脳内ホルモンとかよばれている物質で、

その分泌のされ方によって、感情や思考が変わってくるというものです。



そのなかでも、セロトニンは心的、精神的におだやかになったり、幸せを感じやすくさせる物質とよばれています。



そのため、うつの症状を改善させるのにセロトニンが分泌されやすいような薬が使われます。

薬を服用する以外でも、セロトニンの分泌を促進させる方法はいろいろあります。

その中でも、もっとも簡単な方法が口角を上げることではないでしょうか。



ちなみに、私の感覚では、口角のほかに、アゴの筋肉や側頭部の筋肉、眉を上げるという動作もセロトニン分泌を促進させるのではないかと考えています。

口角を上げるメリットとは?

口角を上げることで得られるメリットは他にないでしょうか。

私は、免疫力があがるのではないかと考えます。



口角をあげるとき、意識して気分を観察していると、なんだかうれしい気分、喜びの感覚がでてくることがわかります。

うれしい気分、喜びの感覚が生じると、免疫力があがります。



笑いの効果を実験して検証した結果、免疫力が向上したという調査・研究結果があるということを聞いたことがあります。

このような調査結果からも、うれしい気分、喜びの感覚が免疫力向上につながっているという証明になるのではないでしょうか。



口角を上げることで自分の免疫力があがるということが期待できることに加えて、

他人にもよい影響を与えるのではないかと考えます。



口角を上げると笑顔とよばれる表情になります。

笑顔は人の気分をよくさせてくれます。



相手に対して自分の笑顔を見せたとき、その相手の気分もよくなり、その人の免疫力もあがりやすくなります。

さらに、自分と相手、二人の笑顔を見ている第三者がいれば、その人も気分がよくなり、その人の免疫力もあがりやすくなります。



口角を上げることは、このようにすばらしい効果をもっていると考えます。

ふだんから、への字口が多いような人は、口角を意識的にあげるような訓練をすることを習慣化してみてはいかがでしょうか。



今回は、口角を上げる効果などについての情報をお伝えしました。

さいごまでごらんになっていただき、ありがとうございました。