ウエストのくびれが左右で違う理由や根本的な解消方法、対策 2017年2月6日 お腹 下腹 ウエストのくびれが左右で違うことが気になっていますか? ウエストのくびれに左右差があり非対称なのには、何か理由・・・ 続きを読む
口角を上げるとこんな効果がある。想像以上のメリットとは? 2017年2月5日 頭 毛髪 顔 口角を上げる効果を調べていますか? 口角を上げると笑顔になり、表情や印象がよくなるというような効果があります。・・・ 続きを読む
朝、便を出す方法。朝便を出すにはどうしたら良いか。必対策 2017年2月4日 お腹 下腹 朝、便を出す方法を探していますか? 便秘で悩んでいる人は多いですよね。毎朝、便通がなくて心配になっている人もい・・・ 続きを読む
下半身の冷え性を改善する効果が期待できるおすすめの対策 2017年2月3日 冷え むくみ 下半身の冷え性を改善する方法や対策を探していますか? 下半身の冷え性はつらいですよね。脚が冷えて、足の指先がし・・・ 続きを読む
寝起き時にスッキリする体操。腰痛や便秘などにも有効かも 2017年2月3日 疲労 睡眠 全身 寝起き時に行うと良い体操をお探しですか? 目が覚めても体が重いなどと感じて、なかなか布団やベッドから起きられな・・・ 続きを読む
ゴルフによる腰痛の対策。意外な原因とは?他にはない対処法 2017年2月2日 腰 おしり 背中 ゴルフによる腰痛の対策を探していますか? 現役セラピストとして活動してきたなかで、ゴルフが原因と思われる腰痛で・・・ 続きを読む
ふくらはぎがつる苦しみを楽にするマッサージ対策の秘訣とは 2017年2月2日 脚 足 ふくらはぎがつる苦しみを楽にするマッサージを探していますか? 一般的には、ふくらはぎがつったとき、直接ふくらは・・・ 続きを読む
こたつに入ると腰痛・肩こりになりやすい原因とは。予防対策 2017年2月1日 腰 おしり 背中 こたつの入り方によって腰痛や肩こりになってしまう可能性が大きいです。 寒い冬にはこたつから離れられないかもしれ・・・ 続きを読む
鼻の通りを良くする方法。鼻づまりを改善する実用的な対策 2017年1月31日 目 鼻 耳 鼻の通りを良くする方法を探していますか? 鼻づまりなど鼻の通りが悪いとイライラしてしまうことが多く、何かに集中・・・ 続きを読む
背中のこりをほぐす効果が期待できる実用的な解消法や対策 2017年1月30日 腰 おしり 背中 背中のこりをほぐす効果的なやり方を探していますか? 現役セラピストである私の観点からいわせてもらうと、かなり多・・・ 続きを読む