お腹のコリを解消するにはこんなほぐし方が有効。腰痛が楽になることも 2017年1月15日 お腹 下腹 お腹のコリが気になりますか? お腹の凝りを解消するマッサージやほぐし方を知りたいですか? 実は、お腹のこりは他・・・ 続きを読む
すねがつる対処法を紹介。一瞬で痛みが消える治し方とは? 2017年1月14日 脚 足 すねがつる対処法を知りたいですか? 私は現役セラピストとしての経験、さらに個人的な脚のすねがつるという実体験か・・・ 続きを読む
指先が乾燥などによってひび割れたときの効果的な対策とは 2017年1月13日 肌 皮膚 手の指先が乾燥などの原因によってひび割れてしまう人も多いですよね。 私もその一人です。 手の指先が割れる、裂け・・・ 続きを読む
肩こりで気持ち悪い、吐き気などの症状を解消するための対策 2017年1月10日 肩 腕 手首 肩こりで悩んでいる人も多いと思います。 肩こりは肩がつらいだけでなく、いろいろな症状も生じる場合があります。 ・・・ 続きを読む
座る姿勢がダイエット成功の秘訣!?正しい姿勢で脂肪減らす 2017年1月9日 ダイエット 座る姿勢がダイエットに影響することをご存知ですか? 多くの人がダイエットに取り組んでいます。 食事を抜いたり、・・・ 続きを読む
顎のコリが生じてしまう原因は?効果的な対策や解消法とは? 2017年1月7日 頭 毛髪 顔 顎にコリがある人は意外に多いです。 あごの筋肉が凝っているところを刺激すると、痛みを感じて驚かれる人がけっこう・・・ 続きを読む
こめかみをマッサージすることは目の疲れ、偏頭痛に効果的か 2017年1月6日 頭 毛髪 顔 こめかみのマッサージについて調べていますか? こめかみをマッサージすることで、目の疲れや偏頭痛(片頭痛)をなん・・・ 続きを読む
腕の筋肉が痛いとき考えられる原因は?病気は?痙攣する理由 2017年1月5日 肩 腕 手首 腕の筋肉が痛い原因や対処法を知りたいですか? 腕の筋肉に痛みを感じる場合、直接腕に問題がある場合と腕以外に原因・・・ 続きを読む
太ももの内側が痛い考えられる原因と実用的な対処法を紹介 2017年1月4日 脚 足 太ももの内側が痛いですか? ただ立っていたり、歩いたり運動すると痛みがでますか? または、太ももの内側を押す、・・・ 続きを読む