寝起き時にスッキリする体操。腰痛や便秘などにも有効かも 2017年2月3日 疲労 睡眠 全身 寝起き時に行うと良い体操をお探しですか？ 目が覚めても体が重いなどと感じて、なかなか布団やベッドから起きられな・・・ 続きを読む
40代で疲れが取れない男性へ。主な原因と有効な対策２つ 2017年1月27日 疲労 睡眠 全身 40代で疲れが取れない男性も多いことでしょう。 あなたも同じように悩んでいらっしゃいますか？ なぜ、なかなか疲・・・ 続きを読む
夜眠れなくて朝起きれない原因と効果的で実用的な改善法対策 2017年1月21日 疲労 睡眠 全身 夜眠れなくて朝起きれないという悩みを抱えて苦しんでいますか？ 夜眠れなくて朝起きれないということは、とてもつら・・・ 続きを読む
枕の選び方のポイントとは？首が痛い人必見！高さ素材が重要 2016年10月21日 疲労 睡眠 全身 枕の選び方によって、首が痛いという不調に長い間悩まされることも少なくないようです。 首が痛いということは、寝て・・・ 続きを読む
二日酔いになると眠い原因とは？だるさ解消する仕事対策とは 2016年10月1日 疲労 睡眠 全身 二日酔いになると眠いという症状があらわれます。 他に代表的な症状として、頭痛、吐き気、だるい、などがあげられま・・・ 続きを読む
空腹時の吐き気、つわりの症状に良い対処。生理前との違いは 2016年9月28日 疲労 睡眠 全身 空腹時に吐き気がしてお困りですか？ 空腹時に吐き気がすることは、何が原因なのでしょうか？どんなことが影響してい・・・ 続きを読む
眠りにつくまでの時間が苦痛な方へ。寝つきを良くする方法 2016年7月1日 疲労 睡眠 全身 寝付きが悪いことを悩んでいますか？ 寝つきが良くなる方法を探していますか？ そんなあなたに、寝つきを良くする秘・・・ 続きを読む
寝起きがだるい、重い原因と効果期待大の改善方法、対処法 2016年6月23日 疲労 睡眠 全身 朝、寝起きがだるいときってありますよね。 特に夏の時期は多いかもしれません。 ただ、寝起きがだるいという感じが・・・ 続きを読む
体がだるい、重い原因とは？効果が期待できる解消法厳選３つ 2016年6月18日 疲労 睡眠 全身 体がだるい重いと感じたときっていろいろと心配、不安になりますよね。 「原因は？病気かな？霊が憑いているのかな？・・・ 続きを読む
「日中やたらと眠い」ちょっと異常な眠気を覚まして仕事のミスをなくすための３つの対策 2016年6月15日 疲労 睡眠 全身 日中でも「眠くて眠くてしょうがない」と悩んでいませんか？ 仕事中、そのつもりはないのに、やたらと眠くなってしま・・・ 続きを読む
