内臓を温める方法。内臓冷えにツボもいいけど、こんな対策も 2016年6月30日 内臓 病気 「あれっ、なんだかお腹が冷たい！？」「疲れやすく、なかなか疲れがぬけない」「他にもいろいろ体調不良が・・・」 ・・・ 続きを読む
暑気あたりの症状、頭痛・吐き気など。ツボや漢方の他に対策 2016年6月30日 内臓 病気 暑気あたりとは何でしょうか？ 暑気あたりを夏バテと似たようような状態という人もいるし、熱中症と似たような状態と・・・ 続きを読む
夏の抜け毛対策。結果の出る頭皮マッサージ、栄養・食事 2016年6月29日 頭 毛髪 顔 夏は抜け毛が多いと悩む人が増える傾向があるようです。特に女性が夏は抜け毛が多いと感じているようです。 夏場の抜・・・ 続きを読む
夏に太るのはなぜ？夏太りを解消する方法、大切な対策３つ 2016年6月27日 ダイエット 夏太りを解消しなくては・・・と焦っていますか？ でも、その焦りが禁物です。 夏に太ってしまったことをなかなか解・・・ 続きを読む
足の疲れをとるツボ、ストレッチよりも効果的で実用的な方法 2016年6月24日 脚 足 足の疲れをとる方法を探していますか？ サッカーや陸上競技などのスポーツを行っているため、毎日朝も夜も部活動を行・・・ 続きを読む
寝起きがだるい、重い原因と効果期待大の改善方法、対処法 2016年6月23日 疲労 睡眠 全身 朝、寝起きがだるいときってありますよね。 特に夏の時期は多いかもしれません。 ただ、寝起きがだるいという感じが・・・ 続きを読む
息が吸いにくい、息がしづらい、呼吸しづらい原因と対処法 2016年6月23日 自律神経 更年期障害 「息がしづらい・・・」という悩みを抱えている人がいます。 「咳が出る、痰もからむ、喉や鼻もおかしい・・・」 「・・・ 続きを読む
頭のこりをマッサージすると、首コリ、肩こりに効果がある？ 2016年6月22日 頭 毛髪 顔 頭皮マッサージの効果といえば、薄げや抜け毛対策として思い浮かべる人が多いと思いますが、実は、適切なやり方を行う・・・ 続きを読む
副交感神経を優位に切り替えて、体と心をリラックスする方法 2016年6月20日 自律神経 更年期障害 「副交感神経を優位にしてリラックス状態をつくる方法を知りたい」 副交感神経を活性化してリラックス状態にさせる方・・・ 続きを読む
リラクゼーションマッサージとは？違いは、やり方は、効果は？ 2016年6月20日 自律神経 更年期障害 リラクゼーションマッサージ店が多くなってきました。格安料金を提示している店も増えています。 それに伴って噂、ト・・・ 続きを読む
