バランスボールでストレッチ。硬い股関節を柔らかくする5対策と2秘策 2016年10月22日 腰 おしり 背中 股関節が硬くて柔らかくするにはどうしたらいいか?と悩んでいますか? 股関節が硬くて困っている。運動やスポーツす・・・ 続きを読む
腰痛で悩む妊婦さんへ、歩けないときの実用的な対処法や対策 2016年10月20日 腰 おしり 背中 腰痛に悩まされる妊婦さんは多いです。妊婦さんの約7割りは腰痛に苦しんだことがあるともいわれています。 腰が痛い・・・ 続きを読む
背中が苦しい時の原因。ストレスの影響?ストレッチはどう? 2016年8月30日 腰 おしり 背中 背中が苦しいですか? 背中が苦しかったり、痛かったりして困っている人は多いです。 背中にあらわれている症状が、・・・ 続きを読む
背中の筋肉が硬くなる原因とは?意外な解消法、対処法とは 2016年8月25日 腰 おしり 背中 背中が凝っていてつらいですか? かなり多くの人が背中のこりで困っています。 なぜ、背中が凝ってしまうのでしょう・・・ 続きを読む
仰向けに寝ると腰が痛い原因と根本から改善するための治し方 2016年8月16日 腰 おしり 背中 仰向けに寝ると腰が痛いですか? 特に、朝起きるとき腰の痛みをよく感じますか? なぜ、仰向けに寝ると腰が痛いので・・・ 続きを読む
椅子に座るとおしり・ケツが痛いとき評判の良い対処法3つ 2016年7月25日 腰 おしり 背中 座るとおしりが痛いとき、どうしたら痛みが緩和されて、楽になるのでしょうか。 座るとおしりが痛い原因はさまざまで・・・ 続きを読む
前かがみになると腰が痛い人必見。ストレッチより効く対処法 2016年7月25日 腰 おしり 背中 「前かがみになると腰が痛い!」というような腰痛で苦しんでいる人がいます。 あなたも前かがみになると腰が痛い症状・・・ 続きを読む
ぎっくり腰にマッサージしていいの?悪化しないの?真実は? 2016年7月14日 腰 おしり 背中 ぎっくり腰の治し方や対処法として、マッサージはNGで絶対にやってはいけない行為だと専門家などからよくいわれてい・・・ 続きを読む
ぎっくり腰の痛みを緩和させる対処。ブロック注射が効かない時 2016年7月9日 腰 おしり 背中 「ぎっくり腰が治らない・・・」 「一週間経っても、3週間経っても、一ヶ月経っても治らない・・・」 「このまま腰・・・ 続きを読む